Estilo de vida

Apps para organizar tu jornada diaria

Para ayudarte a facilitar la planeación de las actividades que tienes día tras día como emprendedor o dueño de un negocio, te presentamos una serie de apps para organizarte y que nunca pases por alto ninguna cita, nota o recordatorio. Calendarios Si lo que buscas es registrar tus actividades personales y de negocios, estas aplicaciones…

Consejos y regalos para festejar el día del padre en casa

Ante la recomendación de mantener las medidas de precaución durante la nueva normalidad, te proponemos algunas opciones de actividades y regalos para celebrar el día del padre en casa. Recuerda que hay ciertos planes que lo único que requieren es tiempo para pasar un rato de calidad con la familia. Preparar el desayuno o la…

La interacción de los millennials con las marcas en redes sociales

Los millennials, con un rango de edad entre 24 y 36 años, representan casi el 35% de la fuerza laboral mundial, por encima de las generaciones X y Baby Boomer, según ManPower Group. Millennials y redes sociales La relación de esta generación con las redes sociales es sumamente estrecha: en promedio,  dedican más de cinco…

Los países con la mejor gastronomía del mundo

Entre especias, verduras e ingredientes autóctonos, ciertas naciones tienen la fortuna de contar con las condiciones climáticas, culturales y de ingenio para crear guisados, salsas y acompañamientos que duran pocos segundos en el paladar, pero años en el recuerdo. Estos son algunos de los países con la mejor gastronomía del mundo: España El país con…

¿Cómo lograr una administración del tiempo efectiva?

Uno de los problemas más comunes de las y los emprendedores es la falta de tiempo; casi cualquier dueña o dueño de negocio está familiarizado con el sentimiento de que por más que se esfuerza, el tiempo no rinde, o de que a su día le faltan horas. Esto demuestra la importancia de tener una…

Mejora tu rendimiento laboral con una alimentación equilibrada

Mantener una alimentación equilibrada no solo ayuda a prevenir enfermedades y mejorar la salud, también repercute considerablemente en el rendimiento laboral, tanto física como intelectualmente. Una dieta balanceada es capaz de mejorar tu calidad de vida, así como tu capacidad de trabajo y esfuerzo.  Alimentos imprescindibles Óscar Galindo, médico especialista en Medicina del Trabajo y…

¿Cómo planear un viaje de fin de año?

El fin de año, además de regalos y buenos propósitos, trae consigo vacaciones y la posibilidad de hacer algún viaje. Para escapar del frío o ir a experimentarlo, para caminar por las calles de una gran ciudad o relajarse en una playa, a continuación te damos algunas recomendaciones para planear de la mejor manera posible…

Recomendaciones de ecoturismo en México

El ecoturismo busca que los viajeros entren en contacto con la naturaleza y tomen conciencia de lo importante que es cuidarla. Es, además, una modalidad que suele ser un medio de subsistencia importante para las comunidades locales. México es un país ideal para este tipo de viajes, ya que cuenta con una gran variedad de…

Destinos en Latinoamérica que no te puedes perder

Desde siempre, viajar ha sido una actividad predilecta de los seres humanos, ya que ofrece beneficios como reducir el estrés y empaparse de una amplia variedad de culturas al conocer a las personas, la historia y las tradiciones de cada lugar.  En este artículo te presentamos cinco destinos en Latinoamérica que sin duda te regalarán…

¿Cómo manejar el estrés diario?

El manejo del estrés es fundamental en un mundo como el de hoy, en el que parece que si no estamos bajo estrés constante, no estamos siendo productivos. A esto se suma la creciente presencia de la tecnología en la vida cotidiana, que tiene nuestra atención dividida en muchos canales al mismo tiempo. Además, en…